アンチエイジングにはプロテイン!サラダチキンよりもプロテイン豊富で美肌とツヤのある髪をつくる

筆者は平成うまれの27歳。いたって健康的な生活を送っています。 もともと、14歳の頃に読んだ自己啓発本に、「野菜を使ったフレッシュジュースを飲むといい」と書かれており、これを飲めば健康でいられると、ジューサーを買ってガンガン野菜ジュースを作っては飲んでいました。 そんな筆者ですが、最近はまた原点に戻…