てぎこの小部屋

１０月終了、今年も残すところあと２ヶ月！ １年ってほんとに早いな〜… なんて感傷に浸っている場合ではありません。 １０月の振り返りやりますよ！ ★先月の結果はこちら www.tegicoblog.com １０月のまとめ ★ダイエット開始時からのグラフ ↑水色が体重、オレンジが体脂肪率 ★ダイエット開始時からの毎月末の数字 トレーニ…