てぎこの小部屋

１１月、あっという間に終了しました〜。 先に言ってしまうと先月決めた目標は達成できなかったんですが 体重も体脂肪率も落ちてるのは喜ばしいことです。 本当は目標達成で大喜びしたかったのだけれど…。 ま、反省は後ほどね、まずは結果を見ていきます！ ★先月の結果はこちら www.tegicoblog.com １１月のまとめ ★ダイエ…