目が疲れる、足がつる、だるい…その疲れを取る方法、教えます!

パソコンやスマートフォンの使用で目が疲れる、長時間のデスクワークで身体がだるい…現代人のライフスタイルには、さまざまなお悩みがつきものです。 ここでは日々の「疲れ」にフォーカスして、東京有明医療大学の川嶋 朗先生が、皆さんから寄せられたお悩みや疑問にお答えします!