授乳中のカフェイン。コーヒーや紅茶は飲んでも大丈夫?

赤ちゃんが寝んねしているときにやっと一息。 コーヒーや紅茶は体をリラックスさせる効果があり、より疲れを癒してくれます。 妊娠中にカフェインを気にして控えていたけど、授乳中は赤ちゃんに影響はないの? と疑問に思いますよね。 そこで授乳中のカフェイン摂取による赤ちゃんへの影響をまとめました。 スポンサードリ…