ヨガ哲学の本①

ヨガの本のお勧めのご紹介。 ヨガ哲学と言えば、多くのスクールで課題図書となっているツートップ(勝手に呼んでみました)。 ヨーガスートラとバガヴァットギーター! まずは、ヨーガスートラから。 ヨガの目的、効果、方法、段階等、ヨガの全部が簡潔に述べてある、ガイドブックです。 簡潔すぎて逆に難しいので、たくさ…