肌断食はじめました〜内面から美肌になるための食事習慣・キッチン見直し〜

先日書きましたが、肌断食はじめました。 4月からスタートし、はや三ヶ月目。 人により様々だそうですが、私はすこぶる調子がよいです。 特にここ最近、自分の地肌が好きになってきたところ。 「さらに内面から美肌度をあげたい!」 そう思って、我が家のキッチン(食材)を見直しました。というお話。 PHOTO by https:/…