夜だけ美容断食*夜はお肌に何ものせない・私がやったこと3つ。 : ゆとりあるシンプルな暮らし

 美容液や美容ナイトクリームをつけていてもお肌につけても、乾燥がとまらないことがありました。お手入れしていても、お肌の調子が悪い時もありました。そんな時、夜クレンジングで化粧を落とした後、お肌に何もつけないという1日だけ夜肌断食をしていました。そんなに