ゼロトレをはじめて2週間。 : ゆとりあるシンプルな暮らし

ゼロトレを始めて14日経ちました。今の時点での効果は。。。↓ 本「ゼロトレ」について書いています♪▷ゼロトレ、はじめました。ゼロトレをはじめて2週間経ちました今話題の、ゼロトレ。トレーニングにありがちなずっと続けるのではなくて、4週間のみのメソッド。ゼロトレ