タイトル未定

前から見たら30代…後ろから見たら？ 歩くとき左右に揺れる「老人歩き」 若い人でも気をつけて！ 老人歩きにならないために意識していること 背筋を伸ばす、胸を開く お腹に力を入れる 内股に力を入れる 足の付け根を意識して歩く たまに走る 姿勢が良いと若々しい 最後に 前から見たら30代…後ろから見たら？ 歩くとき左右…