脳のパフォーマンスを激減させない2つの対処法 (科学的根拠有り)

先日、プッレシャーなどのストレスによって、私たちの脳のパフォーマンスが激減する ことを書きましたので、その対処法を示唆していきます。 ↓前の記事のリンクです。 10rehabilitationsptjapan.hateblo.jp では、本題に入っていきます。 人はプレッシャーを感じると、「出来なかったらどうしよう」「失敗したらどうしよう…