〜癒し猫〜@療法士
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朝食に「ホエイプロテイン」は最強なダイエット!!??(科学的根拠有り)
食欲をコントロールしたり、押せるには食事法しかない。と考えています。 なので今回は、「ホエイプロテイン」によってタンパク質量を増やすと、自然と摂取カロリーが減るという研究について紹介します。 結論 食欲をコントロールするしたいのであれば、ホエイプロテイン朝食にを摂取してみる 研究 これは、テルビアビブ大…