W.03 体重-1.7kg 体脂肪率+0.3% 非常事態宣言発令か?

【ダイエットの経過&残り日数21週】・経過日数 21日 (2020.12.01-12.07)― 残り日数 159/180日・経過週数 3週間 (2020.12.01-12.07)― 残り週数 21/24週 毎度!3週目になりました。デブの180日の、牛タン1kgです。 人生上手くいかないもんだね。 当初の予定では、1週目7kg、2週目3kg、3週目2kgで、合計12kg位は、痩せる算段…