【うつと図書館1】出かける場所はある!図書館は、安心のお出かけ場所

【出かけたいのに、出かける場所がないワケ】 【やっぱりオススメは図書館】 「図書館の良さ」は5つ 【ネットで図書館の場所は検索できる】 【うつのおっくう感が、最大の難関】 【出かけたいのに、出かける場所がないワケ】 うつ症状が 少しよくなってくると、 「外に出てみようかな」 と思う日が突然 ぽこっとあらわれ…