【うつ症状と私1】「消えたい」「いなくなりたい」自分を責める「死なずにいなくなれる方法」を探す日々

【なぜうつになったのか?こたえを求める日々】 【身体はそのままに、人格だけ消したい】 【「消えたい」けれど「死にたくない」】 【消えなくていい。休んでいい。】 去年の春でした。 私は職場でパニックを起こし、 うつ病と診断されました。