【経験者が語る】適応障害で休職になってから1ヶ月の後悔しない過ごし方〜やってよかったこと編〜

仕事しんどくて、もしかして甘えかもしれないけど、精神科に診てもらおうかな。。 意を決して行ってみたら「適応障害」って言われて 仕事が原因だから休職してね!って言われました。 仕事のことはとにかく忘れてゆっくり休んでねって会社からもお医者さんからも言われたけど、仕事してないとこんなに自由なんだ!好きなこ…