るーちゃんブログ

適応障害と診断されて、いきなり仕事のことは忘れてとにかく休めと言われても 正直なにをすればいいのかわからないですよね。 思い切って自分が楽しいことに打ち込めればいいですが、 休んでいることに罪悪感を感じているとそんな気分にもなれません。 仕事が原因で適応障害になった場合は、休職に関する手続きがあったり…