妊婦の寝方「シムス体位」とは?寝る姿勢は横向きが良い? - こそだてハック

妊娠すると、眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりと睡眠トラブルに悩む人が増えてきます。妊婦さんにおすすめの寝方として有名な「シムス体位」を耳にして、気になっ