相撲や剣道に引き継がれる身体文化「蹲踞（そんきょ）」。今回は蹲踞の意味、歴史、蹲踞の正しいやり方を徹底解説（図解つき！）。蹲踞をここまで科学したものは他にはない！これぞ再現性の高い人体覚醒法！そして遂にあなたの人体の封印が解かれる・・・