20代からの家作り

プロジェクターを日常的に使用していると常に部屋が薄暗いので、すぐ眠くなるんですよね。寝る前に強い光を浴びると睡眠リズムが乱れるというし、プロジェクターを使うと睡眠の質が高まるのでしょうか！？