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ペラ72 最強脳 をまとめてみた
今日のペラ1はこちら いかに脳を活発な状態にさせるか、集中力や記憶力をあげるにはどうすればいいのか。 そんなことが書かれているのだが答えは極めてシンプル。 運動しろ 運動することがすべてを好転される、そんなことが書かれていた。脳と運動なんて真逆にあるように見えるのに不思議よね。 著者がいるスウェーデンで…