暑さも少しずつ和らいできた9月。「ダイエットに適した季節がやって来ました」というのは、ヨガインストラクター・ビューティーフードアドバイザーの高木沙織さん。 暑い夏よりも秋が痩せやすいというちょっと意外？な理由を聞いてきました。