次男、夜寝れない問題。保育園の昼寝は本当に必要なのか

ここ最近の話ではないんですけどね。 ずーっと悩んでることです。 次男、夜の寝つきが悪いんです。 たぶん、というか確実に、保育園のお昼寝が原因。 休みの日は寝ていなくて、それでも10時くらいまで起きてるから、結局は体力が有り余ってるんだと思う。 平日、最近の就寝時間が23時を過ぎます。本当に眠る直前まで全力で…