４毒抜き予備校 | よしりんYouTube要約と4毒抜きレシピ

オリーブオイル、かけて食べてませんか？たくさん摂ったらダメなんです。量が多くなると体に吸収される前に酸化する。それで病気になる。精製した油はダメ。かけたらお終い。圧搾法とか蒸留法とか関係ない。