4毒なの?4毒じゃないの?どっちなのか分かりづらい食品まとめ。電子レンジはOKなの?

「これって、どっちだっけ?」という、際どい食品などをまとめました。コーヒー、豆乳、オートミール、醤油に含まれる小麦、カカオ100%チョコ、純ココアパウダー、高級なエクストラバージンオリーブオイル