４毒抜き予備校 | よしりんYouTube要約と4毒抜きレシピ

植物油（4毒）で炒めていませんか？4毒の植物性の油を使わずに、簡単手作り無添加ふりかけ♪おにぎりは炭水化物だけになりがちですが、タンパク質もプラスできるのでおすすめです。