「高温反復浴」って知ってる?半身浴よりも効くスピードダイエット法 | 4MEEE

ダイエットに効果的な入浴方法ということで「半身浴」が流行りましたよね♪ でも実は、1回のお風呂でなんとジョギング5km分のカロリーを消費できちゃう「高温反復浴」という入浴方法があるんです! 半身浴以上にダイエットにピッタリの入浴法をご紹介しちゃいます♪