手足がすらっと伸びて立ち姿が美しいバレリーナのようなスタイルは、女性にとって永遠の憧れですよね♡ そんなバレリーナのスタイルに近づける「バレエ立ちダイエット」をご存知ですか？ 通勤中の電車内や、自宅で簡単に実践できるんですよ♪ 今回は忙しくてもできる「バレエ立ちダイエット」をご紹介していきます。