日記を書くことで何のメリットがあるのか、どんな効果を得られるのか気になりますよね。ここでは日記が「未来にもたらすメリット＆効果」について書きます。『目標達成しやすい』日記には今日頑張った自分を褒めたり、怠けた自分を悔いたり、傷ついた自分を慰