KDP(電子出版)のメモ　急急如律令

腹筋ローラー www.youtube.com ダイソーで腹筋ローラー３００円プラス税で売っていたので試してみた。ダイソーなのでアマゾンで売っている商品よりは作りが簡素だ。筋肉をつけたいというよりかは、生活が楽になる程度の筋力を維持したいのが理由だ。わかりやすく見栄えがいい筋肉をつけるのが目的ではない。日常生活だと姿…