*ヘルシーでも満足なガパオライス♪*

たまに無性に食べたくなるガパオライスお米を使わずに満足できるレシピで作ってみました♥ 生おからと木綿豆腐でなんちゃってライスを作ります!! ◆木綿豆腐 200g ◆生おから 100g 水切りした豆腐をフライパンで潰しながら煎っていきます。中火でだいたい4分くらい。 水気がなくなったら おからを入れて さらに1分煎れば でき…