Xin Chao HANOI

コロナ太りで体重が去年より3kg近く増えてしまったので、 4月からお家での運動をしたりヘルシーな豆腐料理を食べるようにしていましたが、7月まで体重が減る様子は全くありませんでした…(*_*) そこで 8月 １ヶ月間 とあるダイエット法 というものをやってみました!! 結論から言うとこのダイエット法を１ヶ月間 やってみて …