Xin Chao HANOI

5月から何度か食中毒でお腹を壊したり、偏頭痛で思うように運動ができない日々が続いていました。 ランニングの練習は満足にできないし、ご飯ももりもり食べれないので体に力が入りません。 ですが、いつも通っているヨガだけは頑張って行っていました。 欧米人ばかりに囲まれてレッスンを受けるのは、いい刺激になるのと…