*人生初の30kmランニングでボロボロになった日*

少し前に、人生初の距離に挑戦してみました。 距離は30km。 2年前は30kmってどんな距離?って感じでした^^; 走れる気がしないし、走ろうとも思わない。 やっと去年ハーフ(21km)を走れるようになって、それが今の私にとって走れるマックスの距離。 でもフルマラソン(42km)を目標にしているので、30kmにまずはトライして…