Xin Chao HANOI

初日の夕方、夜ご飯を食べに街へ。 何を食べるかは決めていました。 マラソンでハーフ（21km）を走る前日の食事は重要で炭水化物が大切。 最近覚えた「カーボローディング」という糖質を体に蓄えるための食事が必要なんだそうです。 今回食べるのはパスタ。 やってきたのはこちらのイタリアンです。 【Goodmorning Vietnam…