女性管理職のためのBlog

今日からアンガーマネジメントについて書いていこうと思います。私は怒りの感情が強くて、それにより色々な不利益を受けてきたのではないかと、最近ようやく思えるようになりました。「ようやく」と書いたのは、怒りによる不利益という認知を持つことを拒否していました。それを認めると、私の人生全体が可哀想になるよう…