アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT: Acceptance and commitment therapy）
ポイント アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT: Acceptance and commitment therapy） ACTの6つのコアセラピープロセス アクセプタンス 脱フュージョン 「今、この瞬間」に存在すること・プロセスとしての自己 文脈としての自己 価値づけされた方向性を定義すること コミットされた行為 受験対策問題 受験対策…
