A-tun-a(アツナ)の部屋

こんにちはA-tun-a(アツナ)です！ 今回はウォーキングについてお話していこうと思います！ 老若男女問わず楽しめる運動ですよね！ 私の祖母もウォーキングをしているので、帰省した時には 一緒に歩いたりしてます！ Q. みなさんウォーキングはただ歩いていませんか？ ウォーキングをする際にこれを取り入れてみたら 楽しく…