あーさぶろぐ

こんにちは、あーさです。レシピの更新です★ 妊婦に優しいトマト煮込み 〈材料〉 鶏もも肉 2枚にんじん 1/2本玉ねぎ 1個ぶなしめじ 1/2袋水煮大豆 1袋にんにく 1片トマト缶 1缶水 150ccコンソメ 小さじ2ウスターソース 大さじ1牛乳 大さじ3 ※鶏もも肉の下味塩・胡椒 適量薄力粉 大さじ1 〈作り方〉 １．にんじん、玉ねぎは…