Alternative Architecture DOJO

こんにちは。12月14日担当の深井です。 今日は、とても大事だけれど疎かにしてしまいがちな、体調管理についての話をしようと思います。僕はあまり体が強くなく、仕事をする中で体調管理についてずっと課題に感じてきました。 それでも35歳になるぐらいまではなぁなぁで生きてきたんですが、ついこの前から本腰入れて安定…