くるくるしたい

今私は日本を離れてジョージア（南コーカサス地方の国）のトビリシに滞在しています。 日本に戻るのはだいたい3月頭を予定しているのですが、 パフォーマンスの仕事でない滞在なので、筋肉が衰えてしまわないかが心配です。