新型コロナで運動不足、iPhoneのヘルスケアアプリで体調管理する方法

 新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の影響で運動不足を実感している人も多いのではないだろうか。iPhoneにはユーザーの健康に関する情報を集約する「ヘルスケア」アプリがある。日々のユーザーの活動を記録し、様々な観点で視覚化してくれる。今回はヘルスケアアプリの機能や設定、活用方法を紹介しよう。