ADHD的世界観のレンズ越しに見る世界
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ADHD の『比較癖』から抜け出すマインドシフト|自分らしさを取り戻す3つの方法
ADHDの比較癖に悩む方へ。他人と比べて落ち込む習慣を手放し、自分らしく生きるためのマインドシフト方法を解説。今日から実践できる具体的なステップをご紹介します。 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 なぜADHDの人は比較してしまうのか?脳の特性を理解しよう ADHD(注意欠陥多動性障害)の方が他人との…