子どもを育てながら休職中

万年ダイエッターの特徴の1つとして、食べることでストレス解消することが挙げられる。 私自身のストレス解消は、今まではまさに食べて解消することでした。 コンビニスイーツやスーパーで買ったスナック菓子を週２回は食べる。 外食は食べ放題にいく。おまけにお酒もよく飲む。 食べることが楽しみでした。 自分へのご褒…