子ども育てながら休職中
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【PMDD】ピルを飲んでも冬は鬱になりやすいので日光浴びる時間を増やした
PMDDを治すために低用量ピルを飲んで9ヶ月になりました。 今年の3月に飲み始め、だんだんと体調が良くなり、しばらくPMDDに悩むことは皆無でした。 adhdpmdd.hatenadiary.jp しかし11月頃から寒くなり始め、憂鬱になることが増えました。 現在休職活動中なのでストレスが溜まりやすいのが一番の原因なんだろうけど、日…