◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

いろいろ考えてしまう、たくさんの情報を受け取ってしまう、HSPは脳が疲れやすい そして、一日中、デスクワークしていると、目と脳を酷使することで、脳がとても疲れてしまいます フルタイム勤務であれば、1日7時間〜8時間以上は、事務の場合、オフィスで仕事だと思うので、適度に休憩なども大切ですよね 眼精疲労にも注意…