◎生きづらいHSPの快適な生き方◎

仕事が忙しい時、マルチタスク状態になった時に、よく体調を崩します。 環境が大きく変わった時にも、体調を崩すくことはあります。 そのようなことはないでしょうか..？ マルチタスクや刺激は脳にも良くないですね 情報で脳がパンクしてしまいます。 だいたい、眠れなくなったときは、脳が疲労している時が多いです 不調…