モラハラ被害者のみなさん、自分への虐待をやめましょう

過激なタイトルですみません。 辛いけど効果が大きいモラハラ対処法 きっかけは斎藤一人さんのYouTube では、受け入れた後はどうするか? 一つ目は自分のことを虐待を受けても仕方のない人間だと受け入れてしまうこと。 二つ目は相手に合わせて自分の人間としてレベルを下げること。 この対処法の効能 辛いけど効果が大き…