秋の味覚、むかごはどんな味? 食べ方、下処理、栄養価、おすすめレシピまで一挙紹介

秋の味覚として知られるむかご(零余子)。ヤマノイモ(山芋)のツルにできる小さな肉芽で、山の幸として昔から食用とされてきましたが、今では珍しい食材のひとつです。調理する機会も少ないため、どんな食材かよく分からず、食べ方を知りたいという人は多い