ai_math_runningのブログ
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ランニングを始める人に2つ目に教える事
この記事の続編です。ai-math-running.hatenablog.com最初に教えるのが、上記記事の通りですが、その次に教える事が。 スムーズな重心移動が大事 ランニングって、自分の身体を遠くの位置まで運ぶスポーツで、なので重心をスムーズに前に移動していく事が大事だ、というのは、当たり前の話として理解できると思います。 な…